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健康的“半全麦核桃苏打包”
By  chiffon 发表于 2007-9-24 18:31:50 

哈哈哈,让我得意的笑一声,我会做面包啦。哈哈~~哈~~~~

上图就是偶做的超级成功的“核桃苏打包”。^_^。荞麦面粉,干果仁做成的粗粮面包,真是符合我的心意。

因为面包要发酵,看到很多种做法都很烦琐的样子,一直都不敢轻易尝试。

直到看到贝太上樱的烘培日志的这个方子,心动,心动。在这里偷偷的崇拜一下贝太上的高手。

里面的组织,料绝对足,我放了好多核桃仁还有瓜子仁。给我当早饭,给SUNNY当夜宵都不错。


苏打包(Soda bread)是爱尔兰人民除了马铃薯以外的主食,它的组成是,低筋面粉,苏打粉,泡打粉,酸奶,牛奶,盐,糖。不需要发酵,不需要酵母,不需要手揉。如果你回家比较晚,又想吃面包,那么这个选择,我绝对推荐!!

《半全麦核桃苏打包》
材料:
低筋面粉 150g
全麦面粉 100g
泡打粉 1/2小勺
苏打粉 1/2小勺
盐 1/4小勺
砂糖 1大勺

牛奶 100ml
酸奶 100ml(乳酪状,非液体酸奶)

做法:
1。牛奶和酸奶搅拌均匀。
2。所有粉类放入盆里用手搅拌一下,倒入湿料,用筷子搅拌。直到面粉成团,到了图这个样子就不要继续搅拌了。搅拌多了烤出来就硬了。

3。用手团成团,扔在铺好了烤纸的烤盘上。(面团非常粘,轻轻拿,表大把抓)
4.不要刻意整形,如果实在介意用手沾一点点水,整整就可以了。
5。用筛子筛一些面粉上去,再用刀子沾点水切一个十字。

6。340f/170℃下烤30分钟。


 
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